こんにちは!
EBAYカメラコンサルタントのKANです。
今回は成功者に共通しているたった一つのことという事について解説していきます。
新しいチャレンジをしてもいつも挫折してしまう。
飲み会などで、酔っ払い夢を語るが全然行動できない
そんな経験はないでしょうか?
その時にあなたの思うことは決まって
自分は意志が弱い。いつも継続できない
と考えてしまい、自己嫌悪に陥る方がいると思います。
結論言うと、あなたのせいではありません。
実は継続できないのは人間の本能的な事が原因でこのような事は起こってします。
成功者はこの事を知っているので、乗り越えるために工夫をしています。
ただそれだけの差です。
新しいことを始める前に必ず読んでほしい内容です。
是非最後まで読んでください。
継続を邪魔するのはホメオスタシスだ。 ホメオスタシスの対処法についてわかる。 何事も継続しやすいメンタルを持つことができる
恒常性(ホメオスタシス)とは?
ホメオスタシスとは恒常性すなわち現状維持をすること。
人間の生存維持の性質から変化をすると死ぬかもしれないと思い現状を保とうとする本能がある。一般的には体内の状態(体温・血液量・血液成分など)を一定に維持できる能力のことを指します。
これが一体カメラ転売となんの関係があるのか?
と思われたと思います。
今回、多くの方が新しいチャレンジだと思います。
また、一度チャレンジして失敗した方もいるかと思います。
これからの内容は継続して取り組む上で大変重要なことを伝えます。
詳しく説明していきます。
ホメオスタシスは新しい取り組みの邪魔をする?なぜ?
ホメオスタシスは体内の状態を変化に合わせて調整する人間のすばらしい機能です。
一方で、人間生活の環境の変化でもこの現象は現れてしまします。
例えばダイエットをしようと思って、途中で挫折してしまった経験はないでしょうか?
また、何か資格などを取ろうと思ったけど途中でモチベーションが下がりやめてしまったことはないでしょうか?
やめてしまった時、あなたはこう思うと思います。
自分は継続性がなく、何を始めても続かなくてダメな人間だ‥。
何かチャレンジしたい気持ちはあるけどいつも続かない。途中でやめてしまう。
継続できる人はすごいなと、自分にはできないなと思っていると思います。
ですがこれはあなたのせいではなくホメオスタシスによって引き起こされている可能性があります。
ホメオスタシスは人の環境の変化にも現状維持しようと働きかけてしまいます。
すなわち、新しいチャレンジや行動するといつもと環境が変わるので死ぬかもしれないと錯覚し、元の行動に戻そうと働いてしまうということです。
ですので、あなたがダメな人間ではなくこれは人間の本能的な行動なので仕方がないのです。
ではどうすればいいの?
ホメオスタシスへの対処法
ホメオスタシスを対処するには
チャレンジし続けることに働きかけることです。
どういうこと?
具体的に言うと、
変化し続けないと違和感を覚えたり気持ちが悪いと思うぐらいの状態にするということです。
今までは変化することに対してホメオスタシスが働き現状維持(もとに戻ってしまう)してしまっていましたが、これからは
変化しないことに対してホメオスタシスに働きかけていくということです。
そうすればホメオスタシスを味方につけることができます。
例をだすと
あなたが仕事でルーティンワークを毎日しています。
以前まではその環境というのは居心地が良かったと思いますが
ホメオスタシスが変化しないことに働きかけれるようになると
「最近同じことばかりしているな〜何か新しいことをしたいな」
と思うようになります。
そうなればこっちのもので、普段の会社員でも改善策を自然に考えられるようになったり
新しい取り組みに積極的になったりします。
そうなればあなたの勝ちです。
ですので、今からカメラ転売を始めめられる方で忠告しときたいのは
上手くいかない時ややる気が出ない時に、必ずホメスタシスが登場しあなたの行動を邪魔して元の生活に戻そうとしてきます。
その時の考え方としては、やる気が出ないのは自分のせいではなくホメ男が悪いんだ。
また邪魔してきた負けないぞと、ゲーム感覚で乗り切ってください。
仲間を作る
とはいえ一人でここまで考えて、実行できない方もいます。
頭では理解していても行動がともわないケースもあるかと思います。
その場合は仲間を作る事をお薦めします。
仲間と言ってもただの仲間ではなくて、カメラや副業初心者などの同じ境遇に置かれた仲間です。
知人からの紹介でもいいですし、SNSなどで仲良くなるのでもいいです。
一人よりも共通の仲間がいた方がホメオスタシスを乗り越えやすくなります。
是非参考にしてください。
ホメオスタシスの特徴
あなたがこの記事を読んでいるといいうことは、今カメラ転売に対してやる気に満ち溢れていると思います。
ですがここで注意が必要です。
勢いよくガンガンするのは辞めてください。
こんなにやる気あるのになぜですか?
と思われると思いますが
実はホメオスタシスは急激な変化に対して反発がすごくきついです。
強い力で跳ね返ってきて元に戻そうとします。
もしかするとそのストレスで続けられない可能性があります。
熱し易く冷め易いタイプの方はこれに当てはまっている可能性が高いです。
ですのでこのブログでは1日に行う課題を決めて書いていきます。
できれば毎日同じ時間に少しずつ淡々と課題をクリアしていってください。
また、やる気が下がりそうなタイミングで他の記事でもこのリンクを貼り付けます。
その時はまたこの記事を読み返し頑張ってください。
最後まで読んでいただいてありがとうございました。